? Mini Hábitos – Stephen Guise

? ¿Y si el secreto del cambio no fuera la fuerza de voluntad… sino empezar por algo tan pequeño que no puedas fallar?

Este libro es una invitación práctica, accesible y poderosa para crear hábitos duraderos con el mínimo esfuerzo inicial, usando un enfoque que elimina la presión y multiplica tus resultados.

? En sus páginas vas a aprender a:
? Construir hábitos con acciones tan pequeñas que no generan resistencia
? Vencer la pereza, el autosabotaje y la procrastinación
? Ganar constancia sin depender de la motivación
? Hacer que el cambio personal sea simple, sostenible y real

Stephen Guise te habla con claridad, humor y una estrategia que funciona de verdad. Te ayuda a pasar a la acción desde lo más simple, sin presión ni excusas.

? Ideal si te cuesta sostener hábitos, vivís arrancando y dejando, o si querés lograr grandes resultados empezando por lo más pequeño.